陈三果提示您:看后求收藏(三五小说网www.abc-plus.net),接着再看更方便。

迟霖:“开始吧。”

黎书瑜信心满满地跟着做,一开始她还以为是什么减脂塑形操,中途累了的时候给自己打气,为了更好的身材,冲!

所以一直咬牙坚持,直到迟霖喊:“热身结束。”

那道声音,宛如天籁。

黎书瑜立马停下,靠在墙边大喘气。心里高兴,果然坚持就是胜利。

等等,什么叫热身结束,哪有人把高难度动作当热身用的啊。

黎书瑜喝了半瓶水,“你绝对是公报私仇,这根本不是什么热身动作,或者你告诉我你这所谓的热身动作哪里学的?”

迟霖很无辜地说:“是我专门为你定制的,你在爸妈那里不是跟老师也学了一些东西嘛,有基础,肯定跟初学者的不一样啊。”

黎书瑜还有点怀疑,但在变美这件事上,她从来就不是一个会半途而废地人,使劲擦了一把额头上的汗,又把头发扎成了丸子头,“继续。”

这次开始用各种健身器械,她指着锻炼力量的器材说:“我用这个不会练出大块肌肉吧。”

“不会,我都给你调试好了,小力量多次数,只塑形不增肌。”

“好。”

其实黎书瑜的形体是不错的,该有肉的地方丰满,该瘦的地方没有一丝赘肉,不过也没有什么肌肉,就柔弱无骨的感觉。

看了那几张图片后,她觉得稍微有点肌肉,比如马甲线那样的,也很美,她想要。

接下来,迟霖怎么说她就怎么做。

黎书瑜发现迟霖在健身的时候真的严格,嘴上说着什么老婆加油、快结束了,该按着她往下压的时候,是一点没手软。

其实迟霖要知道她这么想肯定会大喊冤枉,动作不标准容易受伤或者不会起作用,所以他才稍微严厉了那么一点。

黎书瑜不知道这次健身她消耗了多少卡路里,反正结束的时候,她的短袖可以拧出汗来了。

她简单擦了下身上的汗就坐在沙发上,幽怨地看着迟霖,这趟健身下来,她没感受到一点爱!

迟霖的求生欲又回来了,他去房间抱出几个盒子,都放在茶几上,然后就开始拆,“老婆这些都是还没有投放市场的新品,你绝对是a市第一个穿的人,还有这条裙子,我觉得特别适合你,就直接把它的设计和销售链买断了,以后不会有人和你撞款。”

黎书瑜起身,直接把盒子里的裙子拿出来,一眼万年,这就该

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
星使之九流传说

星使之九流传说

籍无名
天外之天,琼楼玉宇黄金曲;堕落之井,十殿阎罗镇魂歌。月满则缺,盛极则衰,纵使那传说中无比繁盛的星使时代,也终究难逃这一规则。星使时代终结之后,天外天和堕落之井这两大连接大陆外部的通道逐渐封闭。大陆进入狭义文明时代。封闭的系统下,能量的吸收变得异常缓慢,为掠夺资源中西决战,东方落败。西方世界秘密计划覆灭东方劣等种族,东方需要守护。嚼着先辈的骨灰,在硝烟中刺破时代泡沫,东方九流重燃星火。东方诸子与西方
玄幻 连载 38万字
隔离期(纯百)

隔离期(纯百)

叁月廿四
社畜臧明矣被派往公司高层家里取一份文件,却正好碰上了隔离封控,只好在高层家暂时寄居。公司高层叫做张澜心,她风情万种,她千娇百媚,她冷酷无情,她玩弄藏明矣的心。
玄幻 连载 8万字
天子脚下

天子脚下

八月薇妮
玄幻 连载 59万字
留守儿童,熬夜修仙

留守儿童,熬夜修仙

疯狂加载中
晋2022-08-01完结总书评数:1258当前被收藏数:5804文案:任遥穿越后,本以为自己是个留守儿童,在山沟沟与爷爷相依为命,直到她小学三年级时,遇见了一条会说话的野狗……孤寡老人原来是世外高人山野精怪成了她家宠物绵延不绝的大山蕴藏无数奇珍支教老师的窗外,守着一只长情的百灵鸟……为了完成九年义务教育,任遥背上书包,抱着野狗,走出了大山,一旁开着高级轿车的亲生父母面露担忧:“乖崽,你真的不上车
玄幻 连载 58万字
史上最强超能情侣

史上最强超能情侣

笔之海
关于史上最强超能情侣:“总统先生,我们查清那名异变者的异能了。”某cia特工汇报道,“他的能力是‘能够击败所有叫林天南的人’。”“wtf?”国总统不满的问,“史上最强的异变者,怎么可能是这种垃圾异能!?”“总统先生,因为他还有个女朋友。”cia特工解释道,“她的异能是‘能够改变其他人的名字’。”国总统:“……”这是一对从生辰八字到五行到星座到性格到三观乃至生活习惯都互相冲突、恨对方恨得要死却又没法
玄幻 连载 134万字
寄宿学校的朱丽叶同人:纯净的少女朱丽叶竟然是为了成为完美婊子

寄宿学校的朱丽叶同人:纯净的少女朱丽叶竟然是为了成为完美婊子

秋风蝉
寄宿学校的朱丽叶同人:纯净的少女朱丽叶竟然是为了成为完美婊子而想母狗一样撒尿的婊子!最后装上一身的淫具变成淫乱jk!
玄幻 连载 2万字